책상에 이마를 대고 자세요.. 아 그리고 목운동 하다보면 목에서 뚜두둑 소리가 날텐데... 자주
여자가 목에서 뚜두둑 소리나면 주변 사람들은 ㄷㄷㄷ 하면서 횽이라고 부르겠지 아마

아.. 그것은 말이죠 ㅡ

잘 못 자 서 그런 것이랍니다.

고양이처럼 흐느적데는 모양으로 자다가 보통 그렇게 되시는데

근육이 장시간 동안 경직 되있는거랍니다 
(근육의 이완-수축 으로 우리 인체는 활동합니다)

따뜻한 핫팩(15분 없으시다면 물수건으로 ^^;) 과
가벼운 팔회전운동(국민체조처럼 팔돌리기~ ! )으로 어깨 승모근과 그와 연관된 근육을 풀어주세요^^

( 간혹가다가 -_- 무식하게 왼쪽으로 안돌려진다고 억지로 푸악! 돌려버리시는경우가 있는데..
( 근이 찢어지면.. 덜덜.. 이랍니다; )

여튼 어여 나으시길 바래요 ^^

전 허리가 장난이 아니게 아파요….

스티븐 시걸형에게 부탁하면.. 목을 꺽어 드립니다.